Roster · 3 trenera

Treneri

Kad imaš pravog trenera pored sebe, svaki korak je sigurniji. Tri trenera, svako sa svojom oblašću — snaga i mišićna masa, boks i kik-boks, mobilnost i trening za žene. Izaberi oblast, izaberi trenera.

01
Dimitrije Rnjak

Personalni trener

Jedanaest godina u teretani i četiri u ringu. Snaga, mišićna masa i boks — sa planom koji se vidi na rezultatima.
- Snaga
- Hipertrofija
- Boks
- Kik-boks
- Plan za snagu i hipertrofiju
- Tehnika osnovnih vežbi: čučanj, mrtvo dizanje, potisak
- Boks i kik-boks na fokuserima
Pogledaj profil
11godina
treninga
02
Mateja

Personalni trener

Trening snage i boks, skrojeni po tebi. Bez šablona — tvoj cilj, tvoj tempo, tvoj plan.
- Snaga
- Individualni pristup
- Boks
- Individualni plan treninga snage
- Korekcija tehnike i držanja
- Boks: rad na fokuserima i kombinacije
Pogledaj profil
03
Marta

Trenerica

Mobilnost, istezanje i trening za žene. Telo koje se kreće slobodno — i jača iz nedelje u nedelju.
- Mobilnost
- Istezanje
- Trening za žene
- Trening snage za žene
- Mobilnost i istezanje
- Rad na držanju i stabilnosti
Pogledaj profil

Treneri

Dimitrije Rnjak

Mateja

Marta